Les séances peuvent se dérouler à mon bureau, 43 rue Antoine Gadaud à Périgueux ou par téléphone.
Contactez-moi au 07 72 32 50 01 ou bouton prestations noir

La jalousie

femme secret

La jalousie est un problème toujours complexe qu'il faut prendre au sérieux, car elle finit par empoisonner tous les domaines de la vie quotidienne.

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La nécessité du lâcher-prise

detente coaching

Qu’est-ce que cela signifie ?
Il s’agit de vivre avec recul et détachement les évènements ou les problèmes qui peuvent nous arriver.
Le lâcher-prise s’oppose au contrôle de notre vie personnelle, de nos émotions et des autres qui nous entourent.

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LA JOIE : Un remède universel

beauté personnel

Qui y a-t-il de plus naturel que la joie comme remède contre la morosité, la tristesse ou l’anxiété ?

C’est vrai que tout n’est pas facile au quotidien et chacun le ressent à différents niveaux mais malgré tout, si vous retrouviez un peu de joie dans votre vie ?

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Podcast - "Pour mieux comprendre le Coaching de Vie"- Ep.1


podacst life leyssales

C'est avec un grand plaisir que je partage avec vous mon premier podcast.
A écouter "sans modération", pour les personnes qui s’interrogent sur le Coaching de Vie et qui ont envie de mieux comprendre comment ça marche !   

Interview avec Antoine, un jeune entrepreneur de 28 ans, qui s’est intéressé au coaching de vie et qui a voulu me rencontrer pour en savoir plus..

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Comment sortir de votre zone de confort?

reussir life

Nombreux sont ceux qui pensent que la zone de confort, ce sont toutes ces situations agréables qui font entrer le plaisir dans nos vies.
Mais ce n’est pas une définition tout à fait exacte.
La zone de confort, c’est cet ensemble de situations, positives ou négatives, auxquelles on est habitué et qui constituent une routine.

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Comment trouver sa place ?

bourgeon life

Nous cherchons tous à décrocher la situation professionnelle ou la relation affective qui nous donnera le sentiment d’être au bon endroit, heureux, et de justifier toute notre existence. Et si cette place était d’abord… à l’intérieur de nous ?

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A la recherche du bien-être…


fleurs life
 
Le bien-être est un état qui touche à la santé, à l'épanouissement, à la réalisation de soi, à l'harmonie avec les autres :
c'est l'art d'être bien, de se sentir apaisé, serein, d'accepter les aléas de la vie avec recul et détachement.

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Le bonheur c’est lorsque vos actes sont en accord avec vos paroles.

INDIRA GANDHI

Un pessimiste voit la difficulté dans chaque opportunité, un optimiste voit l’opportunité dans chaque difficulté.

WINSTON CHURCHILL

J’ai appris que le courage n’est pas l’absence de peur, mais la capacité de la vaincre.

NELSON MANDELA

Il n’y a rien de négatif dans le changement, si c’est dans la bonne direction.

WINSTON CHURCHILL

Notre plus grande gloire n’est point de tomber, mais de savoir nous relever chaque fois que nous tombons.

CONFUCIUS

S’aimer soi-même est le début d’une histoire d’amour qui durera toute une vie.

OSCAR WILDE

Dans la vie on ne fait pas ce que l’on veut mais on est responsable de ce que l’on est.

JEAN-PAUL SARTRE