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Le développement personnel : un tabou en France. « Je me fais suivre par un coach de vie » ou « je vais voir un coach de vie » ou même « j’irai bien voir un coach de vie » …. Des phrases qui font...

C'est quoi l'amour ? L'amour est un sentiment intense d’affection et d’attachement envers une personne. Il existe de nombreuses formes d'amour : l'amour du couple, l'amour familial ou filial,...

Lors d'un récent accompagnement, une personne m'a posée cette question : " Comment fait on pour être heureux ? " Je lui ai répondu : " Ça veut dire quoi pour vous être heureux ? " Et là, la séance a...

Vous en avez assez de vous sentir stressé en permanence, de tourner en rond pour trouver des solutions à votre mal être, de vous sentir épuisé, de ruminer sans cesse et de vivre avec cette pression...

Peur du conflit, peur de l'échec, peur de la solitude... Nous en venons souvent à avoir peur de tout : des autres, de l’avenir, du changement, et parfois même de nos propres choix. La peur est «...

La COLERE est une émotion primaire, comme la tristesse, la joie, la peur... Tous les êtres humains la partagent, mais tous ne l'expriment pas de la même façon !

Vous avez l’impression que tout le monde vous regarde. Vous êtes embarrassé, angoissé, mal à l'aise. Vous vous sentez surveillé et jugé en permanence. Le regard des autres est une pression dont il...

Quand vous n'arrivez plus à trouver un sens à votre vie. Quand vous n'arrivez plus à gérer vos émotions. Quand le stress et l'anxiété prennent le dessus, que vous vous sentez perdu, que vous n'avez...

"Le secret du bonheur ne consiste pas à rechercher toujours plus, mais à développer la capacité d'apprécier avec moins." Dan Millman Nombreux sont ceux qui sont en perpétuelle recherche du bonheur....

Un grand MERCI à Ouest-France, et tout particulièrement à Audrey Guiller pour cet article dans l'édition France, Ouest-France du dimanche 30 janvier 2022, "le magazine" !! Cliquez ici pour lire...

Les suivis partagés, c'est la possibilité de choisir des suivis (en coaching de vie ou/et en consultations Fleurs de Bach) et de les partager en famille pour progresser ensemble !! Examens scolaire...

Le coaching de vie (développement personnel) ou « life coaching » est apparu dans le monde des sportifs de haut niveau avant de gagner celui de l’entreprise. Il investit aujourd’hui le secteur de...

Malgré la nouvelle année et les bonnes résolutions qui vous animent, vous constatez que vos petits tracas, soucis ou ruminations persistent. Un état très moyen (ponctuel ou de manière permanente) où...

Sylvie Leyssales était l'invité de Sophie Vasseur dans son émission " Côté experts " sur France Bleu Périgord le lundi 15 novembre 2021 à 9h10. ECOUTER L'ÉMISSION Replay du lundi 15 novembre 2021

Pluie, vent, froid, fatigue, confinement, loin de Périgueux, pas de moyen de transport, ou la flemme tout simplement ? Mais un grand besoin de parler, de raconter, de comprendre ce qui vous arrive...

L’automne s’installe, les arbres se parent de couleurs flamboyantes... Et même si l’été indien nous offre encore quelques belles journées ensoleillées, l’air est plus frais et les jours...

Vous êtes fatigué.e, très fatigué.e, épuuuiiisé.e, vidé.e, voire surmené.e....bref, vous n'avez qu'une envie, c'est de dormir pour vous sentir enfin reposé.e !! Le problème, c'est que vous vous...

L’être Humain est un tout : les émotions telles qu’elles sont, positives ou négatives, que nous vivons, ont une répercussion sur notre santé physique. L’émotion est une énergie qui cherche à...

"Sans amour, on n'est rien du tout" disait Édith Piaf. Nous souhaitons tous être aimés pour être heureux. Mais pourquoi avons-nous ce besoin si puissant ? Pourquoi ai-je tant besoin d'être aimé et...

Nous ne sommes pas toujours conscient de notre état interne. Savoir si on est heureux dans notre vie passe par le fait de se poser plusieurs questions et d’y répondre sincèrement. C’est comme faire...

L'hypersensibilité est une sensibilité plus haute que la moyenne , provisoirement ou durablement, pouvant être vécue avec difficulté par la personne concernée elle-même ou perçue comme « exagérée »,...

Des petites décisions du quotidien aux grandes résolutions qui peuvent tout bouleverser, la vie n’est qu’une succession de choix à faire. Tant et si bien que, parfois, noyés sous des flots de...

A quelques jours de la rentrée scolaire, le stress commencent à se faire sentir pour vos enfants !! Changement d'école, de classe, de rythme, de copains, de maitres ou professeurs. Des nouveautés,...

L’amitié véritable est un trésor précieux et rare dans la vie. Sincère et désintéressée, elle se crée lors de moments où vous ressentez une forte émotion positive. Le point commun à l’amitié est le...

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INDIRA GANDHI

Le bonheur c’est lorsque vos actes sont en accord avec vos paroles.

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WINSTON CHURCHILL

Un pessimiste voit la difficulté dans chaque opportunité, un optimiste voit l’opportunité dans chaque difficulté.

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NELSON MANDELA

J’ai appris que le courage n’est pas l’absence de peur, mais la capacité de la vaincre.

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WINSTON CHURCHILL

Il n’y a rien de négatif dans le changement, si c’est dans la bonne direction.

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CONFUCIUS

Notre plus grande gloire n’est point de tomber, mais de savoir nous relever chaque fois que nous tombons.

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OSCAR WILDE

S’aimer soi-même est le début d’une histoire d’amour qui durera toute une vie.

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JEAN-PAUL SARTRE

Dans la vie on ne fait pas ce que l’on veut mais on est responsable de ce que l’on est.

Life coaching

Le coaching de vie est une technique d’aide personnalisée dans une démarche de changement. Il s’agit d’une démarche orientée vers l’action et la recherche de solutions constructives.

Coordonnées

Life Coaching Périgueux

Adresse : 43 rue Antoine Gadaud
24000 Périgueux

Tel : 07 72 32 50 01

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