Le coaching de vie, c'est aussi par téléphone !!

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Les séances peuvent se dérouler à mon bureau, 43 rue Antoine Gadaud à Périgueux ou par téléphone.
Contactez-moi au 07 72 32 50 01 ou bouton prestations noir

COMMENT avoir CONFIANCE en SOI ?

marguerite coaching

Avoir confiance en soi, c’est avoir confiance en sa capacité de faire un choix, de prendre une décision, d’agir et de réagir, de s’adapter au changement qui s’offre à soi.

Il s’agit avant tout d’une perception que vous pouvez ressentir face aux imprévus et aux défis votre quotidien.

C’est un acte d’éveil accompagné d’une pratique quotidienne consistant à savoir: qui vous êtes et qui vous n’êtes pas, ce que vous voulez et ce que vous ne voulez pas, ce que vous souhaitez changer en vous (ou dans votre vie) et ce que vous souhaitez conserver !

Le manque de confiance en soi est un obstacle majeur à une vie épanouie, vibrante et entreprenante.
Les causes de ce manque de confiance sont multiples.
Les connaitre et identifier celle dont on souffre est un premier pas pour regagner confiance en soi.

C’est en doutant de vous-même que vous perdez en crédibilité et en impact.

Quelque soient les domaines de vie, ceux qui connaissent le plus de succès sont ceux qui osent s’ouvrir sans peur du jugement, ceux qui savent qu’aucune autre personne n’a la légitimité de leur faire changer leur manière d’être.

Gardez toujours cette logique à l’esprit : les gens vous perçoivent selon la manière dont vous leur renvoyez leur propre image.

La confiance en soi diffère de l'estime de soi, en ce que cette dernière est une évaluation de sa propre valeur, alors que la confiance en soi désigne plus spécifiquement la confiance en sa capacité à atteindre un objectif.

De plus, la peur de l’échec ne doit pas motiver vos choix ou réactions.

L’échec fait partie du processus d’apprentissage et sa valeur est indiscutable : en sachant accepter et en comprenant ses erreurs, on apprend à devenir plus performant et plus à même de s’améliorer.
Soyez libre d’effectuer les choix dictés par votre propre personnalité et non par la conscience collective… de quoi faire un pas de plus vers votre épanouissement et gagner en confiance en vous !

Très vaste sujet que nous pouvons développer ensemble pour agir et trouver les solutions adaptées à votre situation.
Je reste à votre écoute.


Sylvie Leyssales

Séances de 1h30 au bureau 43 rue Antoine Gadaud à Périgueux ou par téléphone.
Uniquement sur Rendez-vous au 07 72 32 50 01.

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Le bonheur c’est lorsque vos actes sont en accord avec vos paroles.

INDIRA GANDHI

Un pessimiste voit la difficulté dans chaque opportunité, un optimiste voit l’opportunité dans chaque difficulté.

WINSTON CHURCHILL

J’ai appris que le courage n’est pas l’absence de peur, mais la capacité de la vaincre.

NELSON MANDELA

Il n’y a rien de négatif dans le changement, si c’est dans la bonne direction.

WINSTON CHURCHILL

Notre plus grande gloire n’est point de tomber, mais de savoir nous relever chaque fois que nous tombons.

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S’aimer soi-même est le début d’une histoire d’amour qui durera toute une vie.

OSCAR WILDE

Dans la vie on ne fait pas ce que l’on veut mais on est responsable de ce que l’on est.

JEAN-PAUL SARTRE