Les séances peuvent se dérouler à mon bureau, 43 rue Antoine Gadaud à Périgueux ou par téléphone.
Contactez-moi au 07 72 32 50 01 ou bouton prestations noir

LA JOIE : Un remède universel

beauté personnel

Qui y a-t-il de plus naturel que la joie comme remède contre la morosité, la tristesse ou l’anxiété ?

C’est vrai que tout n’est pas facile au quotidien et chacun le ressent à différents niveaux mais malgré tout, si vous retrouviez un peu de joie dans votre vie ?

Pour continuer à exister et à vivre sereinement, commencez déjà par apprécier les petits plaisirs de la vie, ces petites choses bien enfouies au fond de vous et que vous avez oubliées ou mises de côté, ces petits riens qui font tout et qui changent tout !

La joie est une des quatre grandes émotions universelles que la nature nous a données au même titre que la colère, la peur et la tristesse.

Celle-ci exprime une satisfaction qui se caractérise par un sentiment de contentement et de plénitude.
Oui, souvenez-vous des sensations que nous ressentons quand nous sommes dans la joie.
Bien souvent cette émotion remplit toute notre personne.

En fonction de l’environnement familial et scolaire dans lequel on a grandi, nous exprimons la joie avec une intensité variable.
Une réussite dans notre vie, un succès tant attendu, une belle rencontre, un plaisir intense, la naissance d’un enfant ou tout événement heureux génère de la joie.

Dans un second temps, notre tendance naturelle consiste à partager notre joie avec d’autres.

Par exemple, en relatant nos bons moments et nos belles expériences aux autres.
La joie couronne également nos efforts qu’ils soient physiques (à travers le sport par exemple) ou psychologiques (en réussissant un examen, un entretien, etc).

On éprouve aussi la joie dans la relation, la joie profonde d’offrir ou recevoir un cadeau.
De vrais beaux moments de partage et de relation.

Retrouver des amis que nous avions perdus de vue depuis longtemps, un proche, ses profonds moments précieux de complicité avec l’autre, sont autant de moments de joie.
La joie naît du sentiment d’être relié.
On se sent alors profondément exister et en communion.
Parfois nous vivons cela tout simplement en regardant un beau paysage ou un coucher de soleil.


La joie est également contagieuse.
Rayonnez et vous verrez votre entourage se transformer
.
Votre bien-être reviendra doucement mais surement et vous verrez la vie sous un autre angle !

« La grande tragédie de la vie, ce n’est pas la mort, mais plutôt ce que nous laissons mourir en nous pendant que nous sommes en train de vivre ».   
Norman Cousins


Pour vous aider à retrouver une sensation de plénitude et de bonheur, nous pouvons développer ce sujet ensemble afin de touver des solutions adaptées à votre situation.
Je reste à votre écoute.

Sylvie Leyssales 


Séances de 1h30 au bureau 43 rue Antoine Gadaud à Périgueux ou par téléphone.
Sur rendez-vous au 07 72 32 50 01.
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Le bonheur c’est lorsque vos actes sont en accord avec vos paroles.

INDIRA GANDHI

Un pessimiste voit la difficulté dans chaque opportunité, un optimiste voit l’opportunité dans chaque difficulté.

WINSTON CHURCHILL

J’ai appris que le courage n’est pas l’absence de peur, mais la capacité de la vaincre.

NELSON MANDELA

Il n’y a rien de négatif dans le changement, si c’est dans la bonne direction.

WINSTON CHURCHILL

Notre plus grande gloire n’est point de tomber, mais de savoir nous relever chaque fois que nous tombons.

CONFUCIUS

S’aimer soi-même est le début d’une histoire d’amour qui durera toute une vie.

OSCAR WILDE

Dans la vie on ne fait pas ce que l’on veut mais on est responsable de ce que l’on est.

JEAN-PAUL SARTRE