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Comment bien vivre son célibat ?

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Et vous, comment le vivez vous ?
Vous ne sentez pas dans la "norme", vous hésitez à partager vos soirées et vos loisirs avec des "couples", vous êtes mal à l'aise parce que vous êtes seuls(es) ?

Et si vous portiez un autre regard sur votre situation ?
Qu'il soit choisi ou non, le célibat peut être une véritable source d'épanouissement et d’enseignement.
L'injonction d'être en couple est parfois pesante lorsque l'on est célibataire.
Même s’il serait mieux d’être "seul que mal accompagné", comment gérer ce statut ambigu à la fois synonyme de liberté et de solitude ?

Pourquoi faut-il accepter son célibat ?
Tout le monde passe un jour ou l'autre par cette phase de solitude.

Que ce soit par choix, ou subit, après une relation plus ou moins longue, accepter son célibat permet non seulement de se recentrer sur soi-même, mais aussi de mieux rebondir.  

Lutter contre cet état de solitude, ne fait que renforcer la souffrance et empêche toute épanouissement personnel. 
Même après une rupture difficile, il est possible de faire ce travail d’acceptation pour mieux se reconstruire.  

Comment voir les bons côtés du célibat ?
Profiter de sa situation de célibataire et en retirer les avantages aide à prendre soin de soi, savoir ce que l'on veut et s'épanouir.

Pour arrêter de broyer du noir, il est préférable de devenir autonome sur le plan affectif en pensant à soi, sans attendre son bien-être de l’autre.
Les célibataires qui vivent mal leur solitude peuvent souffrir d'une certaine dépendance affective et avoir du mal à vivre avec eux même.

C’est pourtant en apprenant à vivre avec soi au court de son célibat que l’on peut vivre par la suite une vie de couple saine et épanouie qui respecte la liberté de chacun.
Extrait de "Pourquoi Docteur?"


Nous pouvons développer ce sujet ensemble, voir en détail comment agir et trouver les solutions adaptées à votre situation, vous aider à retrouver confiance en vous et à vous épanouir pleinement pendant cette période de votre vie.

N’hésitez pas à prendre contact !

Je reste à votre écoute.


Sylvie leyssales

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Le bonheur c’est lorsque vos actes sont en accord avec vos paroles.

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