Le coaching de vie, c'est aussi par téléphone !!
Sur rendez-vous au
  07 72 32 50 01

Contact et première prise de rendez-vous


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Faire cette démarche est déjà une étape importante dans votre progression.

Étude de votre problématique


fleche2Comprendre vos besoins, établir une relation de confiance entre vous et moi, clarifier vos objectifs, déterminer les points de blocage et prévoir les actions à mener.

Évaluation des précédentes séances


fleche3Les difficultés rencontrées, le chemin parcouru et les progrès réalisés. Développement de méthodes et de moyens, changements à effectuer et actions à mettre en place.

Fin des séances


cocheRepartir avec des axes de développement et des actions à continuer. Chaque étape passée est un pas en avant vers votre réussite.


Les séances peuvent se dérouler à mon bureau, 43 rue Antoine Gadaud à Périgueux ou par téléphone.

Contactez-moi au 07 72 32 50 01 ou bouton prestations noir


Le coaching de vie, c’est quoi ?
 

C’est une aide personnalisée dans une démarche de changement.

Elle vise la personne à trouver elle-même les moyens de surmonter ses difficultés de tous ordres, se débarrasser des comportements indésirables, identifier ses ressources et réaliser ses projets…

Car chacun est acteur de sa propre vie. Rien n’est figé ni absolu.

Le coaching vise donc au mieux-être de la personne (avec elle-même et avec les autres), à son équilibre et à son harmonie sur un plan personnel, relationnel et professionnel.

Ce n’est pas seulement une relation d’aide, un accompagnent didactique et une dynamique d’épanouissement, mais tout cela à la fois.

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Les objectifs du coaching : mieux être, mieux vivre, agir et non plus subir.

Le coaching n’est pas une thérapie.

Même si la démarche a des similitudes avec la consultation psychologique ou psychothérapeutique, le coaching part du principe que la personne est suffisamment solide et en bonne santé pour se prendre en charge elle-même.

Le coach s’occupe du présent (la demande du client) pour l’emmener vers ce qu’il désire (son objectif), le futur.

Le thérapeute a besoin pour aider son patient d’aller dans son passé. La démarche n’est pas la même.

Le coaché est un client et non un patient. Il n’est pas malade.

Le client est partie prenante de sa réussite. Il est seul responsable des décisions qu’il prend.

La volonté de changement de sa part est donc primordiale.


Le coach


Le terme d’origine anglaise désignait aussi bien un véhicule, un carrosse ou une voiture de train guidée par une personne, qu’un entraineur sportif : « le coach » soit « le coche » en français.
  
De plus en plus utilisé dans beaucoup de domaines (sportif, personnel, professionnel, orientation scolaire, entretiens d’embauche, examens), le coach a trouvé sa place dans une relation d’aide et d’accompagnement au changement.

Loin d’être un magicien qui fait des miracles, le coach est un guide, un accompagnateur « neutre », qui tel un entraineur sportif, va aider une personne à prendre conscience de ses potentialités, de ses ressources, talents, richesses, puis à les optimiser, c’est-à-dire les développer, trouver la solution la mieux adaptée à chaque personnalité.

Cet accompagnement va se faire tout naturellement, par le dialogue et les échanges.

Une fois mis sur les bons rails, le coaché sera tout à fait capable de prendre sa vie en main et de poursuivre le chemin, à son rythme.
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INDIRA GANDHI

Le bonheur c’est lorsque vos actes sont en accord avec vos paroles.

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WINSTON CHURCHILL

Un pessimiste voit la difficulté dans chaque opportunité, un optimiste voit l’opportunité dans chaque difficulté.

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NELSON MANDELA

J’ai appris que le courage n’est pas l’absence de peur, mais la capacité de la vaincre.

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WINSTON CHURCHILL

Il n’y a rien de négatif dans le changement, si c’est dans la bonne direction.

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CONFUCIUS

Notre plus grande gloire n’est point de tomber, mais de savoir nous relever chaque fois que nous tombons.

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OSCAR WILDE

S’aimer soi-même est le début d’une histoire d’amour qui durera toute une vie.

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JEAN-PAUL SARTRE

Dans la vie on ne fait pas ce que l’on veut mais on est responsable de ce que l’on est.

Life coaching

Le coaching de vie est une technique d’aide personnalisée dans une démarche de changement. Il s’agit d’une démarche orientée vers l’action et la recherche de solutions constructives.

Coordonnées

Life Coaching Périgueux

Adresse : 43 rue Antoine Gadaud
24000 Périgueux

Tel : 07 72 32 50 01

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N’hésitez plus,
c’est le bon moment !