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Dans un monde d'image, l'apparence physique est importante.
Mais attention aux diktats des magazines qui imposent un seul modèle de beauté !

La beauté est agréable en soi mais lorsque la beauté ne porte que sur l'aspect physique, c'est une beauté d'apparence !
Elle n'est pas substantielle puisque sa nature même réside dans la « présentation ». Au niveau du potentiel de valeur intérieure, elle a une valeur nulle, elle ne compte pas.

Se servir de son physique pour obtenir quelque chose d'important à ses yeux n'est pas une démarche valorisante. Le plus valorisant étant d'être considéré pour son intelligence, pour la qualité et la clarté de son raisonnement, son altruisme, sa bonté et sa bienveillance.
La beauté physique est secondaire, l’essentiel des êtres est dans leur profondeur, leur surface n’est qu’accessoire.

Des modèles corporels totalement irréels.
Dur en effet d'aimer son propre physique quand on se sent si loin des canons de la beauté « idéale ».
D'après les enquêtes, 75% des filles se sentent déprimées après avoir regardé un magazine de mode ! Les garçons ne sont pas épargnés non plus. Au mieux, on est mal dans sa peau. Au pire, harcelé par les rires et les remarques des autres. Certains fuient dans l'anorexie, la boulimie, les addictions, le sport à outrance.

Vous ne vous trouvez pas beau, pas belle, ou bien pas assez mince, pas assez musclé, etc. ? La première façon d'en sortir est de vous distancier de ces images dites « parfaites» car totalement irréelles.
Les jeunes ne mesurent pas assez l'ampleur de la transformation que peut produire un logiciel de traitement de l'image.

L'intelligence, la personnalité, l'amour, le naturel doit primer avant tout.
Il est vrai que de se regarder et d'apprécier se regarder est naturel pour chaque personne.
Il est naturel et sain de se préoccuper un minimum de son physique car c'est la première chose que l'on voit chez nous.

Si vous aimez les compliments, il est plus constructif que l'on vous dise que vous êtes intelligent(e) ou fort(e) plutôt qu'on vous dise que vous êtes beau ou belle.
Car l'intelligence et la force apporte une vie solide, stable et sécurisée... la beauté seule non.
La réussite, l'honneur, la qualité, le respect vient des qualités que l'on possède à l'intérieur de soi et aux actes que nous réalisons dans la vie. 

Une personne très belle (ou beau) mais sans esprit sera plutôt sujet(e) à la moquerie et en réalité, on lui manquera de respect en la considérant comme une personne qui n'a « rien dans la tête ».
Par contre, on ne manque pas de respect à quelqu'un de compréhensif, de bon et généreux, d'altruiste.

La beauté intérieure rayonne différemment.
« Aucune grâce extérieure n'est complète si la beauté intérieure ne la vivifie. La beauté de l'âme se répand comme une lumière mystérieuse sur la beauté du corps. » Victor Hugo.

Parce que les informations visuelles sont les premières qui nous parviennent sur autrui, il est en réalité impossible d’en faire complètement abstraction…
Où s’arrête la surface et où commence la profondeur ? C’est sans doute en articulant souplement ces deux dimensions de notre personne que nous pouvons trouver le plaisir et la satisfaction de nous sentir beaux (belles).

Chercher à être bien avec soi-même.
Si « l'habit ne fait pas le moine », mieux vaut tout de même choisir une tenue dans lequel nous nous sentirons à l'aise, car bien reliée à notre personnalité.
Sans chercher à ressembler à un top model (objectif qui risque de décourager et d'enfoncer), on peut donc chercher à se mettre en valeur et ne pas négliger son apparence physique.

Il n'y a pas de beauté plus parfaite et puissante que celle qui émane de l'amour et du respect de soi-même.
Mieux s'aimer soi-même, cela prépare à aimer et à respecter les autres.
Mieux s'accepter soi-même, c'est le premier pas pour trouver son style de beauté.
Une beauté qui ne nous met pas la pression, ne nous juge pas et ne nous hiérarchise pas, mais aide à mieux communiquer et à s'émerveiller de ce que chacun dévoile... c'est peut-être ça la beauté responsable.

Pour vous aider à vous sentir mieux dans votre corps... et dans votre tête, parlons-en !!

Sylvie Leyssales

Séances de 1h30 au bureau 43 rue Antoine Gadaud à Périgueux ou par téléphone.
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